Зима близко! Лайфхаки по выживанию

Содержание

Зима близко! И вроде мы ее любим. За что? За праздники, атмосферу сказки вокруг, когда снежинки тихо кружатся над головой, создавая волшебную ауру, за теплые вечера с близкими с кружечкой горячего какао…Да-да, все именно так, во всяком случае такую картину нам с завидной регулярностью показывают в фильмах. И все бы ничего, если бы каждый вечер был таким. Но все прекрасно понимают жестокие реалии зимы: когда лицо снег разрывает так, как будто кто-то умело орудует мелкими стеклышками, из носа торчат сосульки, обморожение конечностей наступает настолько часто, что все уже начинают к этому привыкать, мороз настолько сильный, что, кажется, проедает до костей… Атмосферно, конечно, но в том ключе.

Предлагаем лайфхаки, как выжить зимой и не растерять остатки “сказки” из детства.


Выходим на улицу без опаски

Итак, давайте попробуем собраться вместе, используя нужные вещи, которые должны быть подготовлены у вас к каждой зиме.

  1. Уход за кожей лица и тела. Часто мы забываем, что просто тепло одеться зимой недостаточно. Наша кожа испытывает огромный стресс в это время года, так как постоянное воздействие холода и ветра не дают ей покоя. Кожа рук и лица страдают больше всего, так как имеют постоянный открытый контакт с внешним миром. Кожа становится сухой, грубой и начинает шелушится. Именно поэтому ей в обязательном порядке нужна защита и качественное увлажнение. Подберите крема, которые отлично подойдут вашей коже, старайтесь не наносить их непосредственно перед выходом на улицу и не забывайте подпитывать в течение дня. Выбирайте компактные тюбики, которые можно постоянно носить собой и чтобы они не занимали много места. Лучше всего на зиму подходит именно более жирный крем, который хорошо впитывается, образуя тонкий защитный слой. Но обладательницам жирной и проблемной кожей лица придется попотеть, так как придется найти не только более плотный, но еще и некомедогенный крем.
  2. Уход за волосами. На самом деле вы можете удивиться, но волосы страдают от мороза ничуть не меньше, чем кожа лица или рук. Наверное, вы замечали, как “прикольно” застывают волосы и как на них образуется иней (а бывает и лед), сразу ощущаешь себя немножко Снежной Королевой. И пусть королевой хотя бы зимой быть приятно, не мучьте свои волосы (а заодно и кожу головы, если вы принципиально не носите головные уборы). Им не хватает тепла, увлажнения, более тщательного ухода. Поэтому берегите их, прячьте под шапку или шарф, заправляйте в куртку, дома можно подпитывать маслами, специальными спреями, бальзамами. 
  3. Длинный шарф — тренд. Надеюсь никто не забывает эту важную вещь гардероба, выходя зимой на улицу? Теперь, я думаю, забывать никто уж точно не будет, ведь в моду вошли длинные шарфы-палантины. Вещь безумно полезная зимой, так как вы можете как завязать шарф, выходя на улицу, так и накинуть его в помещении, окутав себя теплом и немного почувствовать себя ближе к дому, как будто укрывшись пледом. Самое главное — подобрать шарф из качественной теплой ткани, например, таких, как: мохер, тонкая шерсть, плотный кашемир. Старайтесь выбирать натуральные ткани, так как они более практичны и удобны.
  4. Перчатки для сенсорных экранов. В эру сенсорных телефонов огромной проблемой стало то, что на улице в зимнее время года “полазить” в телефоне стало огромным испытанием и мукой, ведь бедные наши пальчики просто отказываются работать на таком морозе и начинают неметь. Спасением в таких ситуациях стали перчатки для сенсорных экранов со специальными пластинами (или нитями), которые взаимодействуют с экраном без каких-либо проблем. Гениальное изобретение, не правда ли? Поэтому скорее бегите и покупайте их, вещь действительно очень нужная.
  5. Термокружка с согревающим напитком. Неужели кто-то может обойтись без этой крутой вещи? Ведь зимой, когда хочется поскорее вернуться домой, чтобы выпить чашечку горячего кофе или чая и укутаться в плед, термокружка — это просто незаменимый помощник. Зачем ждать до дома? Заварите свой любимый горячий напиток, залейте его в термокружку и смело отправляйтесь в путь. Теперь вы согреваетесь чаще, и все становится не таким уж серым и томным. К слову, носить с собой можно не только чай или кофе, но еще и какао, а также глинтвейн. Не забывайте об этом! 
  6. Грелка для рук. Сейчас на рынке предоставлен огромный выбор грелок, на любой цвет и вкус как говорится. Но самыми популярными и хорошими являются солевые грелки и бензиновые. После первого использования вы точно больше не сможете от них отказаться. Они компактные, могут иметь разные форму и цвет, хорошо справляются со своей задачей. Конечно, безопасней всего использовать солевую, ее можно дать даже ребенку. Бензиновая грелка — штука более серьезная, и конечно же, справляется со своей задачей во много раз лучше солевой за счет обычного механизма, которая работает с помощью бензина. Какую выбрать, решать только вам.


Держим душу и тело в тонусе

Еще одним немаловажным фактом является то, что готовиться к зиме мы должны еще и душой. Ведь все-таки праздничное настроение приходит только ближе к наступлению Нового Года, а в тонусе наше тело и настроение должно быть всегда. Как не поймать зимнюю хандру и по максимуму расслабляться, а самое главное — защитить свой организм от болезней? Вот еще несколько интересных советов.

  1. Витамины для иммунитета. В 21-ом веке защитить свои иммунитет во время неблагоприятных погодных условий стало намного проще, чем раньше. Сейчас аптеки предоставляют огромный выбор препаратов, которые помогают поддерживать организм в сложные для него периоды. Поэтому не забываем подобрать нужные вам средства на зиму, чтобы болячки не смогли даже и близко подступиться к вам.
  2. Подкрепляемся дома. Если вы не хотите тратить деньги на витамины из аптеки или вовсе считаете их далеко не самым лучшим помощником, не забывайте подкрепляться дома. Заваривайте чай с лимоном и имбирем, кушайте мед, малиновое варенье. Чеснок и лук, кстати, тоже неплохо справляются с вирусами, поэтому включите эти продукты в свой рацион.
  3. Согреваемся едой и напитками. Не забывайте радовать себя в эти холодные и морозные дни чем-то вкусненьким. Приготовьте шарлотку или штрудель, сварите глинтвейн. Кстати, глинтвейн является одним из лучших алкогольных напитков для зимы. В интернете сейчас можно найти тысячи всевозможных вариантов его приготовления, но основа всегда одна: красное вино, лимон, гвоздика, корица, сироп. Многие идут дальше и добавляют множество других продуктов, но это, конечно же, дело вкуса. Так что пробуйте.
  4. Ароматерапия. Благовония, ароматические свечи — это то, что должно быть в каждом доме. Иногда вечером, чтобы расслабиться, не хватает как раз интересных ароматов, которые приятно воздействуют на наше самочувствие. Кстати, в Индии ароматерапия является направлением в медицине, обширно практикуется и изучается. Создать теплую обстановку в доме иногда бывает проще, чем мы думаем.
  5. Банные процедуры. А точнее сказать — не банные, а ванные, так как многие из нас живут в квартире, но это не повод расстраиваться. Наберите ванну, добавьте морскую соль, пену, можно воспользоваться солевой бомбочкой. Разместите свечи или благовонию, включите на телефоне или плеере приятную музыку — и вперед расслабляться. После изнурительного трудового дня, да еще и пройдя через “холодильную камеру” никто не откажется понежиться в таком местечке.



Самое главное, что вам стоит помнить, так это то, что зима — не повод поддаваться унынию, грустить и ждать только праздников. Научитесь “правильно” жить в таких условиях, а именно — находить плюсы в виде возможных хобби, пусть недолгих, но прогулках по чистому, морозному воздуху, также не забывайте про уютные посиделки с друзьями и/или близкими за чашкой любимого горячего напитка, с играми, фильмами (или чего еще душа пожелает). А в остальном запасайтесь нашими советами — и вперед, будем сами создавать себе зимнюю “сказку”!

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями:

Похожие статьи

Комментарии (0)

Лучшее

10 дней до Нового года: что нужно успеть

Как правильно спать: лучшие позы

Сексуальная совместимость: выбери свой тип

BDSM: все, что вы хотели об этом знать

Мужская потребность в сексе. Как мы устроены

5 хитрых способов доставить женщине удовольствие

Модные юбки весны-2018. С чем носить?

Первый секс с новым партнером: как все не испортить?

10 мужских стереотипов о женщинах

Как носить джинсы с колготками в сетку: американский тренд