Работа из дома: как не стать затворником

Работа – это не обязательно офис и определенным образом обустроенное рабочее место, а еще начальник и график строго с 8 до 17 часов. Современные форматы трудовых отношений все более нацелены на результат. И потому количество удаленщиков и фрилансеров растет.

Надо сказать, что такой вариант трудовых отношений взаимовыгоден – работодатели могут сократить административные расходы, а работники экономят время и деньги на поддержание офисного дресс-кода, а еще не тратятся на дорогу и на обеды в ближайшем кафе. В общем, работать из дома – удобно и выгодно. 

Казалось бы, идеальный вариант, но и здесь имеется обратная сторона медали. А заключается она в том, что можно очень легко и незаметно для себя превратиться в эдакого современного затворника. К тому же, результаты труда будут положительными только при правильной самоорганизации или, как сегодня модно говорить, самоменеджменте. Если нет начальника, который вовремя отругает и заставит работать, то не каждый сможет заставить себя, мысленно рисуя за своей спиной образ грозного, деспотичного директора, готового максимально строго наказать за любую попытку отвлечься.

Получается, что эффективно работать из дома и при этом не превратиться в затворника – самое настоящее искусство. И ему придется поучиться, чтобы трудовой процесс был эффективным, а жизнь – комфортной и полноценной.

Что нужно для правильной работы из дома

Если вас перевели на удаленную работу либо вы волей судьбы, а то и по собственному желанию, превратились во фрилансера, рано или поздно вопрос организации труда и отдыха встанет перед вами самым животрепещущим образом. Нужно так распорядиться временем, чтобы трудиться в одно время, а отдыхать – в другое. У вас нет начальства, командующего вашими дневными или ночными часами, значит, придется распределить задачи самостоятельно. А еще важно организовать труд в домашних стенах таким образом, чтобы эффект был максимальным. Есть несколько советов, которые помогут.

Что-то из этого списка помогает настроиться психологически, а иное просто делает трудовой процесс комфортнее, спокойнее, эффективнее.

Переодевание: зачем это нужно?

Конечно, вас никто не видит, а на время общения по видеосвязи в Скайпе или Вайбере можно переодеться. Но дело в том, что от того, как человек одет и как он выглядит, напрямую зависит его психологический настрой. Никто не заставляет придерживаться строгого дресс-кода и просиживать часы в неудобной, хоть и красивой блузке. Выберите 1-2 варианта одежды, которую посчитаете рабочей. 

Желательно, чтобы наряд ассоциировался с трудом и был комфортным. Например, представьте, что одеваетесь на работу в фирму, где начальство лояльно относится к внешнему виду сотрудников. Что бы вы надели? Вот примерно таким пусть и будет ваш рабочий прикид.

Убрать отвлекающие факторы

Дома работать хорошо – все рядом и все под рукой. Но в этом же заключается и минус удаленного труда. Дети хотят показать, что они собрали из конструктора, муж спрашивает, что будет на обед, а прочие домочадцы могут вообще не понимать, что у вас сейчас самый разгар рабочего процесса. В таких условиях трудно сконцентрироваться, легко ошибиться или вообще сделать что-то не правильно. 

Нужно доступно пояснить всем, с кем вы живете, что в обозначенные часы вас для них попросту не существует. Если не помогает, закрывайтесь в комнате. Куда сложнее бороться с собой и не соблазняться на просмотр новостей, аккаунтов соцсетей либо разговоры по телефону. Пообещайте себе, что потрудившись, скажем, 2 часа и выполнив все намеченное, вы обязательно выделите полчаса на отдых. Вот тогда и сделаете все, на что так хочется отвлечься.

Употребление пищи по графику

Одним из отвлекающих факторов являются естественные позывы организма. И, если с периодическим посещением туалета вряд ли получится что-то сделать, то устроить себе трапезы строго по графику – во всех смыслах удобно, а еще полезно. Чтобы в самый разгар трудового процесса не страдать от голодного урчания в животе, а еще, чтобы не переедать, то и дело жуя что-то во время выполнения очередной задачи или проекта, нужно взять себе за правило завтракать, обедать, полдничать и ужинать в одно и то же время. Кстати, это очень полезно для организма, поскольку помогает наладить пищеварение и даже помогает бороться с лишним весом.

Обустроить себе рабочее место

Одна из прелестей работы дома заключается в том, что не нужно никуда перемещаться. Проснувшись, вы уже оказываетесь на рабочем месте. Психологи говорят, что работать в постели – худшее, что можно сделать, будучи удаленщиком. Для действительно эффективного трудового процесса надо обеспечить себя хотя бы минимальными условиями труда. Пусть это будет рабочий, компьютерный стол, либо стол для раскройки и швейная машинка, если вы шьете на дому. 

Те, кто занимается разного рода поделками (создает украшения, картины или искусственные цветы, расписывает посуду и занимается прочими видами творчества), должны иметь в своем распоряжении мини-комод с массой ящичков для инструментов и атрибутов своей работы. Нужно продумать, чем вы пользуетесь во время труда, и сделать так, чтобы необходимые предметы находились от вас на расстоянии вытянутой руки.

Если нет возможности создать себе дома кабинет, хотя бы организуйте рабочий уголок. Можно приспособить для этого балкон или часть пространства комнаты. Это избавит вас от необходимости постоянно перемещаться по квартире, ища себе уголок потише и поспокойнее, где вас никто не отвлечет от работы и где получится более-менее нормально расположиться. Любой менеджер по персоналу знает, что эффективный труд возможен только в комфортных условиях, так что ради себя стоит их обеспечить.

Выходы из дома – необходимость

Отсутствие необходимости лишний раз выходить из дома переносится не всеми одинаково. Одни рады такому, другие ощущают себя затворниками. Хорошо бы взять себе за правило каждый день выходить из дома. Не важно, есть для этого причины или нет. Пройдитесь по улице, возможно, загляните в магазин или позвоните подруге, позвав ее на чай в близлежащее кафе. Одним словом, придумайте себе причину для того, чтобы покинуть домашнюю обстановку хотя бы ненадолго.

Даже, если вам нравится сидеть в четырех стенах и без объективной необходимости ни с кем не общаться, перегибать палку не стоит. 

Еще одна коммуникационная проблема удаленщиков и фрилансеров – замена реального общения виртуальным. Никакие соцсети или программы-коммуникаторы не заменят живого разговора. Они хороши в меру. Важно временами напрямую общаться с родственниками, друзьями или другими окружающими людьми.

Очертить границы общения

Границы общения касаются рабочего времени. Важно не только до родных, но и до друзей или любящих поболтать соседей донести тот факт, что, когда вы работаете, вас не стоит отвлекать. Возможно, не все понимают, почему, сидя дома, вы по 2-3, а то и все 4 часа в день не берете трубку или не отвечаете на СМС. Нужно мягко, но доходчиво, обосновывать свое поведение рабочей необходимостью. Очень важно сконцентрироваться на задаче – именно за это вам платят. У вас не пропало желание с ними общаться, вы просто делаете это в нерабочее время. Если твердо стоять на своем, со временем окружающие примут вашу позицию или, по крайней мере, смирятся с ней.

В удаленной работе, собственно, как и во всем, есть свои преимущества и недостатки. При умелом подходе к организации трудового процесса он может быть ничуть не менее эффективным, чем трудовые часы, проведенные в офисе под бдительным присмотром начальства. Для многих самоменеджмент становится настолько увлекательным делом, что их эффективность труда от этого заметно возрастает. Тем более, что для оптимизации рабочего процесса не приходится делать ничего сложного.