Как скоротать время на работе с пользой

Когда нечего делать

Итак, что поможет скоротать время на работе и принесет вам радость в серый будничный день?

• Больше движения. Поднимитесь со своего места и прогуляйтесь по коридору, наведайтесь на соседние этажи, не пользуясь лифтом. Это станет эквивалентом зарядки. Еще лучше найти повод пройтись по свежему воздуху, озвучив уважительный предлог, например, вы отправились за канцелярскими принадлежностями или другой вещицей, которая пригодится на работе;
• Перекусите. Посетите соседнее кафе или попейте кофе с принесенными из дома вкусняшками. Это улучшит настроение и прибавит вам энергии. Правильный режим питания полезен для организма;
• Послушайте музыку. Каждая песня длится в среднем 4 минуты, таким образом пара музыкальных альбомов незаметно приблизит окончание рабочего дня. К тому же мелодии стимулируют разные участки мозга, улучшая его деятельность;  
• Перестаньте ждать. Каждую минуту поглядывая на часы, вы не сможете  убить время, зато будете нервничать и срывать досаду на окружающих. Может, стоит проявить инициативу, спросив у начальника, что еще следует сделать? И, выполнив задание, с чистой совестью уйти домой;
• Стройте планы. Полезно просто закрыть глаза и помечтать о достижениях, которыми может обернуться рабочий процесс, о своей карьере, о способах достижения успеха. Это откроет новые грани вашей профессии, вы увидите ее привлекательные стороны;  
• Используйте компьютер. Чтобы развеяться, можно почистить почту, убрать ненужные программы или загрузить аудиокнигу на флешку, чтобы не расходовать трафик дома;
• Узнавайте новое. Почитайте полезные статьи, отыщите новые факты, которые помогут вашему интеллектуальному росту;  
• Почитайте объявления. Узнайте в интернете о культурных мероприятиях, обучающих семинарах и тренингах, конкурсах. Может быть, информация пригодится на выходных или в дни отпуска; 
• Развивайте свои таланты. Если вас интересует художественное творчество, в такие часы можно делать наброски, эскизы будущих картин. Рисовать можно обычной ручкой. Если вы сочиняете, можно подумать о сюжетах своих произведений или, например, посмотреть интересные модели выкройки для шитья;
• Пообщайтесь с людьми. Можно позвонить знакомым, посплетничать с коллегами, назначить свидание, чтобы вечер был интересней уходящего дня.

Без палева

Если отдохнуть на работе мешает не в меру требовательный начальник или сварливые сослуживцы, есть немало вариантов уйти от слежки и создать имидж идеального подчиненного и коллеги. Эти советы можно воспринимать и в шутку, и в серьез. Но бывают ситуации, когда вы утомились или чувствуете себя не очень хорошо, а с работы уйти не можете. Надо беречь себя.

• Пройдитесь из кабинета в кабинет с пачкой бумаг, сделав озабоченное лицо. Пусть босс думает, что вы решаете важную проблему. Человек с документами в руках вызывает ощущение, что он занят; 
• Поставьте монитор компьютера так, чтобы посторонние не могли внезапно увидеть открытые вами сайты. Особенно если это не деловые порталы, а социальная сеть, онлайн-казино и другие развлекательные ресурсы. Кстати, игры легко отвлекут вас от скучной реальности;
• Держите под рукой наушники, чтобы незаметно слушать любимые песни, аудиокниги или познавательные лекции в интернете;
• Отдохнуть от умственной деятельности поможет физическая нагрузка. В офисе она не такая уж разнообразная, но можно протереть от пыли рабочий стол и компьютер, навести порядок на кухне или просто полить цветы. В то же время вы будете выглядеть трудолюбивым человеком;
• Не выделяйтесь. Если вы слишком оперативно выполняете свои обязанности, вам добавят поручений. Не показывайте вида, что делаете свою работу быстрее остальных. Если только за это не обещают премию;

• Используйте автоответчик вместо того, чтобы отвечать на каждый звонок. Нам чаще всего звонят, чтобы чем-то нагрузить. Тем, кто вам действительно нужен, вы позвоните сами. Если звонит нежеланный собеседник, отвечайте на автоответчик в обеденный перерыв, когда его заведомо нет на месте; 
• Найдите повод для командировки в другой город или за границу. Порой представители компаний посещают специализированные выставки и форумы. Вас ждут фуршеты, экскурсии и ощущение себя важной персоной;
• На своем рабочем столе держите стопки документов и папки, чтобы выглядеть солидным и очень занятым человеком. Если к вам направляется начальник, начинайте с серьезным видом перекладывать бумаги;
• Когда ваши обязанности совсем в тягость, перепоручайте их коллегам, ссылаясь на то, что это не в вашей компетенции. Или заявите, что выполняете более актуальное поручение. При этом говорите сослуживцам, что у них все получится лучше, поскольку они опытнее ли компетентнее в данном вопросе; 
• Иногда жалуйтесь. Люди не любят тех, кто хвастается, зато невезучему чаще предлагают помощь. От помощи отказываться неразумно; 
• Будьте приветливы с окружающими. Не скупитесь на похвалы и комплименты, тогда вам будут прощать многое, в том числе безделье, только за душевный характер. 

Когда вы почувствуете, что отдохнули, вернетесь к работе более креативным и производительным.