Как говорить с партнером на интимные темы

^{Данный материал предназначен для тех, кому исполнилось 18.}

Казалось бы, современного человека чем-то удивить или пристыдить довольно сложно. Но существуют темы, в которых многим сложно быть смелыми или откровенными – и это интимные темы. Вопрос контрацепции, индивидуальных предпочтений в сексе и разногласий поднимается крайне редко, тем самым вызывая недомолвки и ссоры супружеских и влюбленных пар. Но можно научиться нескольким хитростям, которые придадут смелости даже самым стеснительным.

Как убедить мужчину использовать презерватив

Извечная борьба двух титанов – удовольствия и безопасности. Любой мужчина скажет, что он против презерватива, если речь идет о проверенной постоянной партнерше. И в этом есть свои плюсы. Но что, если пара только познакомилась и не открыла друг другу все недомолвки? Что если молодой человек и слушать тебя не желает и хочет приступить к делу "без лишней резины"? Что ж, нужно расставить все точки над "и",чтобы избежать никому ненужного курса антибиотиков, стресса и дискомфорта..

Вот несколько способов отбить популярные аргументы против использования презерватива:

• Если партнер твердит, что не болеет ЗППП и полностью вам доверяет: ЗППП могут не подавать никаких симптомов в течение месяцев, так что доверие, основанное на наблюдениях и словах – не лучшая мера предосторожности.
• Презерватив снижает чувствительность: вздор. Доказано, что латекс никак не влияет на ощущения во время секса и не снижает чувствительность. Кроме того, у молодого человека всегда есть несколько вариантов: либо презерватив и женщина, либо отсутствие презерватива и рука. Выбор за ним.
• Но ведь девушка на таблетках, зачем еще и презерватив: для некоторых презерватив действительно является лишь защитой от незапланированной беременности. Но большинство людей используют его для предотвращения заражения ЗППП. Кроме того, гормональные таблетки, которые помогают девушкам избежать беременности, никаким образом не защищают партнеров от ЗППП. Нужно объяснить парню, как много времени и усилий уходит на поддержание оптимального гормонального фона (дабы гарантировать отсутствие беременности), и как мало времени нужно парню для того, чтобы надеть-таки презерватив и уберечь обоих от болезни.
• У парня нет с собой презерватива: что ж, кто так собирается на свидание? Нет презерватива – нет секса, так что бегом в любой круглосуточный магазин или аптеку. Это слишком тяжело? Что ж, несколько недель лечения помогут расставить приоритеты.

• Молодой человек не может кончить из-за латекса: в этом случае придираться нужно не к презервативу, а к самому парню. Кто виноват, что он так слабо старается? Секс требует обоюдного желания и стремления получить удовольствие – и никто не говорил, что будет легко. Так что пусть молодой человек определится, что ему надо: секс или пожаловаться на свою беспомощность. В конце концов, женщины как-то умудряются изображать удовольствие, приносить этим радость партнеру и заводиться – ни за что не поверим, что парням такого не дано.
• Парень бесплоден: если пара не настроена на создание семьи, это неплохо. Но это совсем не значит, что с возможностью иметь детей ушла возможность подцепить и передать ЗППП. Особенно, если у молодого человека было много партнеров, с которыми этот трюк прошел. Незащищенный секс не то поле боя, с которого можно уйти побежденным – боритесь за свое здоровье и настаивайте на безопасном сексе. 
• Без презерватива мы становимся ближе: вряд ли. Учены доказали, что крепкие объятия в течение 20 секунд сближают пару (и даже незнакомых людей) намного сильнее, чем секс. Так что надеваем презерватив – пообниматься еще успеем. 
• Считать кого-то больным – это оскорбление: что ж, никто не защищен и не наделен сверхсильным иммунитетом – все могут подцепить ЗППП. И дело не только в прихоти девушки – дело и в заботе о молодом человеке. Кто знает, может, девушка не совсем чиста? Презерватив – это защита и для самого парня. Так что можно расценивать презерватив как знак заботы, а не сомнения в здоровье.
• Девушка слишком многого хочет: на самом деле, презерватив – это минимум, который девушка может попросить у парня. Если его это не устраивает, и он слышать не хочет о подобных вещах – пора собирать чемоданы. Если человек не относиться серьезно к собственному здоровью, нельзя ожидать от него серьезного отношения к другим. 

Как научиться не стесняться говорить о своих желаниях в сексе

Серьезные темы требуют серьезного подхода к делу. Никто не говорил, что откровенничать будет легко – но эту задачу можно упростить (причем для обеих сторон). Вот несколько советов:

• Выберите подходящее место. Да, атмосфера влияет на восприятие информации и нашу реакцию на нее. Это не означает, что нужно уехать к морю или пойти в ресторан, чтобы поговорить о сексе – просто подберите максимально непринужденный момент. Ни в коем случае не делайте из мухи слона: секс, конечно, тема серьезная, но не настолько, чтобы начинать ее с фразы "я должна тебе признаться в чем-то" или "дорогой, нам надо серьезно поговорить". Постарайтесь максимально плавно перейти к теме секса и тому, что вас не устраивает. 
• Не засыпайте партнера своими "я хочу" или "мне не нравится". Начните с приятных слов: расскажите, что вам нравится в постели, от чего вы без ума и чем ваш мужчина покоряет вас. Затем предложите – ни в коем случае не требуйте – что-то изменить. Дайте мужчине подумать, а не ставьте его перед фактом. Еще лучше найти несколько плюсов и для него, так он быстрее примет вашу сторону. В конце концов, может, то, что не нравится вам, аналогичным образом не нравится и ему? Все возможно.
• Не размазывайте мысли. Сделайте беседу максимально непринужденной и в то же время конкретной. Мужчинам нравится видеть перед собой четкие цели: скажи точно, что тебе не нравится и мы пойдем противоположным путем. Так будет проще для обеих сторон – вам сразу станет лучше, а мужчине не придется всю дорогу на работу думать, о чем же все-таки был разговор. Кроме того, не делайте секс индивидуальным наслаждением – спросите, что мужчине не нравится во время занятий любовью. Он такой же человек, с такими же потребностями и эмоциями (причем часто куда более сильными), как и женщина. И он вам ничего не должен.
• Приступайте к практике. Да-да, после любой теории нужно переходить к практическим занятиям – попробуйте внести коррективы в секс на деле. Советуем учитывать это, когда начинаете говорить с любимым человеком – возможно, начинать разговор стоит неподалеку от постели или укромного местечка. Зачем затягивать обучение?

Как говорить "нет", если вам не нравятся действия партнера

Вопрос отказа от того, что не приносит удовольствия или даже вредит, относится больше к психологии. Но вот несколько советов:

• Научитесь уважать себя как личность и как женщину. Честно говоря, этого было бы достаточно. Только уважая себя и ценя, человек может отказаться делать то, что ему не по душе и тем более, если это грозит ЗППП , психологическими травмами или незапланированной беременностью. 
• Четко объясните ему, что вам не по душе: секс – это удовольствие не только для мужчин. Если такой аргумент не подходит, пора расходиться – каждый человек достоин уважения. Даже если это – отношения на одну ночь. Парню хочется доминирования или экстрима – пусть звонит ночным бабочкам.
• Постарайтесь максимально спокойно сказать, что именно не так – возмущениями или недовольством делу не поможешь. Только так можно будет продолжить заниматься любовью без охлаждения страсти – но уже с учетом ваших интересов. Если мужчина вас уважает, он примет слова к сведению.
• Избегайте спектаклей: мужчины не дураки, они читают женщину как открытую книгу, и им ничего не стоит раскусить еще один актерский отказ. Поговорите с ним человеческим языком и максимально откровенно – так он поймет вас быстрее и отношения не пошатнутся.