15 вещей, которые я не стану делать после 30. Личный опыт.

История личного опыта

Каждый день, каждый миг – он уникален и никогда не повторится. Сколько тебе сейчас: 18, 25 или может быть 30, как и мне?! Хочешь, расскажу, каково прожить столько лет, и, наконец, понять, чего я больше никогда не стану делать? Ни сейчас, ни через год, ни через 20 лет?! А все потому, что я себя люблю.

Лично я больше никогда не стану...

Говорить "не стану"

Сколько раз ты отказывалась изучить что-то новое? Просто потому, что не хочу, просто от того, что сейчас это не нужно? Ты знаешь, что успешная, спокойная, счастливая, уверенная в себе женщина – она наполненная? Она интеллектуально развита, у нее твердый характер, она мудра, вынослива, эрудированна и духовно развита. Это просто так не дается. Да, когда ты родилась, тебе точно достались некоторые таланты, но этого для жизни недостаточно. Без упорства и усилий, без стремления и умения преодолевать себя, без развития собственной личности жить в мире будет трудно. Я пришла к этому лишь к 30 годам, учись на моих ошибках.

Курить

Как это приятно, не правда ли? Когда начинаешь курить, тебе кажется, что ты бесподобна. Ты говоришь себе и окружению, что так делают все успешные люди, и куришь, куришь. Знаешь, в чем засада? Рано или поздно твой организм сдастся. Ты будешь чаще болеть, бронхит перерастет в хроническую стадию, а зубы не будут белыми. Я уже не говорю про легкие и болезни сердца. Нет, я сейчас тебе не предлагаю бросить, это право твое. Но я бросила. Просто потому, что мне интересно жить на этой земле, и прожить я хочу как можно дольше. 

Я скажу тебе честно: мне надоело. Мало того, что я постоянно раздражалась, если шла туда, где курить запрещено, так я еще подсчитала, сколько уходит денег на сигареты в месяц… а в год - это же полноценная поездка в Европу. И что ты думаешь… я накопила денег и в Новый Год лечу в Италию. Потому что заслужила!

Употреблять  алкоголь

Мне до сих пор очень странно, что некоторые ученые советуют употреблять алкоголь в небольших количествах, к примеру, бокал красного вина за ужином. Они убеждают нас, что это даже полезно для здоровья. Я, конечно, не ученый, но прекрасно знаю три вещи: пить вредно для мозга, женская печень хуже фильтрует алкоголь, чем мужская и, самый отвратительный факт – женщина быстрее привыкает к этой пагубной привычке. С каждым выпитым бокалом вина все новые клетки мозга отмирают, размер его постепенно уменьшается, снижается функциональность. Он как бы высыхает. А у женщины формируется тяга, так как алкоголь оказывает очень сильное воздействие на нервную систему. Кажущееся расслабление – это лишь мнимый эффект, который обернется впоследствии неприятностями. Хорошо, если неприятность будет из серии звонка бывшему или гневный пост в фейсбуке, но могут быть гораздо более серьезные последствия. Что мне тебе говорить – телевизор и интернет кишат такими историями. 

Итак, с алкоголем покончено. То есть совсем покончено.

Принимать наркотики

Об нечего говорить. Для тебя это должно быть табу. Понимаешь, наркотики ты не сможешь бросить так же легко, как выкурить последнюю сигарету или заменить алкогольные вечеринки походами в спортзал. Безудержное веселье, которое люди получают от наркотиков, – это самая большая уловка, и на нее попадаются многие. Честно говоря, с учетом всего того количества людей, погибших от употребления наркотических средств, я бы назвала наркотики ни больше ни меньше – оружием массового истребления человечества. Ты всегда должна помнить, что последствия одной, самой маленькой, дозы любых наркотиков необратимы. Ты девочка умная, все понимаешь, я уверена. 

Говорить "никогда"

Жизнь удивительна и непредсказуема. Пока мы росли, в нас закладывали определенные принципы, у нас формировались стереотипы поведения, собственные взгляды на то, как следует поступать в разных случаях. Могу сказать тебе с уверенностью, что, если не пытаться смотреть на ситуации шире, а видеть лишь только белое или черное, жизнь будет бить. Упрямство, неготовность воспринимать ситуацию здраво и объективно будут приводить к тому, что ты постоянно будешь сравнивать себя с другими, будешь недовольна тем, что имеешь. Выношенный в мечтах пазл правильной жизни никак не будет складываться. Ты будешь конфликтовать с обществом, но главное – с самой собой. 

Не думай, что твое «правильное», окажется таковым и для других. Не зарекайся от совершения поступков, что ранее тебе казались невозможными, неверными, из ряда вон выходящими. 

Относиться ко всему серьезно

От того, насколько легко ты идешь по жизни, насколько ты готова быть гибкой (не прогибаться, заметь, а быть гибкой), зависит, как минимум, твое хорошее настроение. Понимаешь, если жить, относясь ко всему слишком серьезно, тебе элементарно будет трудно поддержать общение в компании людей. Тебе будет трудно правильно реагировать на их шутки. Идя мимо прохожих и слыша смех, ты будешь думать, что смеются над тобой. В глазах окружающих ты будешь выглядеть угрюмой и вечно недовольной бабкой. Зачем?! Проще, будь проще, относись ко всему легче. 

Смотреть телевизор

Было время, когда я особенно много уделяла внимания просмотру новостей. Да, ты не ослышалась, новостей. В университете приучили знать, что происходит в мире и внутри страны, так и пошло на протяжении десяти лет. А что показывают в новостях: драки, войны, убийства и крайне мало позитивного. Когда я начала седеть, смотря очередную порцию репортажей из горячих точек, я избавилась от телевизора. И дело даже не в том, ведь можно переключать и на позитивные передачи. Дело в том количестве времени, которое ты тратишь на это. Любишь ты, к примеру, сериалы, смотришь передачи про звезд эстрады и понимаешь, что начинаешь жить чужой жизнью, переставая уделять внимание себе. А могла бы пойти почитать книгу, профессиональную ли, художественную ли, могла выучить новый иностранный язык или пройти вебинар по личностному развитию. Могла?! Могла. Так и зачем смотреть телек? 

Стареть

«Душой я всегда остаюсь молодым» – ведь не просто так говорят люди. Ты знаешь, пару лет назад я решила провести свое мини-исследование и опросить близких и друзей старшего поколения, которым уже за 50, на какой возраст они себя ощущают. Ты будешь удивлена, но не только ты и не только я, а все чувствуют себя в душе максимум на 23. О чем это говорит? Да, общество вынуждает нас взрослеть, поступать, как принято. Если тебе 30, ты уже не можешь прыгать по лужам, скажут, что больная. Если тебе 40, ты уже не можешь смеяться звонким голоском и проявлять эмоции. Кажется, ты уже ничего не можешь. Ты же уже взрослая. У тебя есть дети. Ты начальник. Нельзя. Нельзя. 

А мне все равно! Несколько лет назад я пошла и села качаться на качелях, а в том году пошла и прыгала по лужам. А на днях пойду поваляться в опавших листьях. Я живу ради себя, это моя жизнь, а они пусть со своими стереотипами живут, как хотят!

Ожидать от других

Запомни главное: никогда не ожидай ничего от других, особенно хорошего. Это можно отнести ко всему и ко всем. К друзьям, к тому человеку, в которого ты влюблена, к родителям, к детям, к коллегам, к посторонним. Тебе никто ничего не должен! Ожидая, особенно каких-то душевных, добрых, справедливых поступков, и не получив это, у тебя будет такой надрыв в душе, такой диссонанс. Я это все прошла. Не ожидай. Так жить легче. 

Надеяться на других

То же касается и надежды, что тебе помогут, подскажут, выслушают, подадут руку и поведут себя по запланированному тобой сценарию. Не зря говорят «На других надейся, а сам не плошай». 

Уходить от ответственности

Я, к своему стыду, стала руководствоваться этим принципом совсем недавно. Уходить от ответственности означает не желать брать жизнь в свои руки. Обычно уходят от ответственности женщины, находящиеся на первой стадии личностного развития. У них виноваты все вокруг: родители, учителя, окружение, коллектив, даже ступенька под ногой. Они раздражительны, не уверены в себе, на всех обижаются. Женщина живет в этом состоянии до тех пор, пока не окажется готова перепрыгнуть этот каньон и начать развиваться. Помнишь, о чем мы говорили в начале?! 

Плакать

Когда ты на начальной стадии личностного развития, тебе крайне трудно воспринимать критику, невозможно справляться морально с поражениями, будь то любовный фронт или карьера. Ты плачешь и иного выхода, к сожалению, не видишь. Как говорят психологи, глубоко в детстве мы строим определенную модель поведения, которую потом берем с собой во взрослую жизнь. И если ты девочкой привыкла обижаться и плакать, ты будешь делать это и сейчас. Но, как выяснилось, мы имеем огромное количество других моделей поведения, тех, которые мы уже успели обрести в последующие годы. Именно их мы и можем начать пробовать применять на те же самые ситуации. Результат не заставит себя долго ждать. Я для себя решила, что начну читать книги на данную тему. Я поняла, что от тех, кто постоянно жалуется, люди или отворачиваются, или вытирают об них ноги. А это намного больнее.

Каждый раз, когда ты хочешь заплакать, подумай о том, а будет ли то, что случилось, для тебя важно через год, три или пять, и стоит ли так расстраиваться?!

Бояться

«Не верь, не бойся, не проси!» С этим девизом, пожалуй, следует жить. Мы не знаем, что нас ждет завтра. Мы не знаем, куда нас занесет. Мы не можем знать, что произойдет через год. Нет смысла бояться, пойми, нет. Нужно жить настоящим, а не тем, что ты сделала в прошлом или сделаешь в будущем. Это твоя жизнь и только твоя. Живи по совести — и нечего будет бояться. 

Зависеть от мнения окружающих

Чем меньше люди о тебе знают, тем более уверенно ты себя чувствуешь. Если ты не будешь доверять всем, кому попало, не будет и смысла бояться, что про тебя кто-то что-то расскажет. Ты – это ты. Такой больше нет нигде во вселенной, ты гармоничная ее часть. И плевать, что там говорят и думают другие. Да, они могут тебя задеть, посмотрев косо или сказав грубое слово. Учись этому противостоять. Читай книги по психологии. Ты станешь морально крепче.

Тратить деньги впустую

В том случае, если ты начнешь бережно относится к деньгам, экономить, откладывать, планировать свои покупки, ты будешь еще более независима. В том числе и от мнения окружающих. 

Подводя итог, скажу: если хотя бы на немного расслабиться и поддаться страху, стыду, неуверенности, самокопанию и другим вышеперечисленным вещам, есть огромный риск попасть в глубокую, затяжную депрессию. А она, мой друг, как лабиринт, из которого, поверь мне, выйти будет крайне трудно. Я это все прошла и возвращаться туда больше не собираюсь, а ты?