Как выглядеть моложе своих лет

Для некоторых 30-й день рождения превращается в точку невозврата, когда статус «девушки» меняется на «женщину», и с этим ничего нельзя поделать. Конечно, это условность, но в подсознание закрадываются не самые радужные мысли об увядании красоты. Выглядеть младше своего возраста – это мечта. И чтобы мечту воплотить в реальность, надо действовать, а не горевать над уходящей молодостью. Будем откровенными: чудес не бывает, и чтобы выглядеть моложе на 10 лет, нужно много работать над собой, причем не только над внешностью, но и над своими привычками и режимом.

Макияж 

Эти советы в первую очередь для тех, кто пользуется декоративной косметикой. Но и тем, кому до 30 лет она не была нужна, стоит это прочесть.

Молодые девушки по неопытности часто совершают ошибки в нанесении макияжа, которые визуально старят даже самое свежее лицо. Некоторые начинают смотреть видеоуроки или посещают курсы по мейк-апу, а некоторые так и продолжают краситься, не обращая внимания на то, что макияж выглядит тяжелым и тусклым.

До 30 лет можно экспериментировать с макияжем и средствами ухода, кожа быстро обновляется, она эластичная. После 30 стоит начинать активнее ее поддерживать: увлажнять, питать, подтягивать.

А выглядеть моложе в 40 лет наряду с уходом поможет и правильно подобранный мейк-ап. Ваша задача – не создавать резиновое лицо без морщинок, как у куклы, а умело корректировать мелкие недостатки и правильно делать акценты на контурах лица.

Вот основные советы, которые помогут выглядеть намного моложе своего возраста:

1. Увлажняющие маски – наши друзья в борьбе со старением. Нужно давать коже все необходимые вещества. В зимнее время кожа пересушивается из-за сильных морозов, а летом – из-за знойного солнца. Не забывайте наносить увлажняющие кремы и маски летом, защищать кожу от солнца. А зимой выбирайте питательные составы и наносите крем хотя бы за час до выхода на улицу. Ухаживайте не только за лицом, но и за кожей тела.
2. Скраб на ночь – это отличный подарок для вашего лица. Скрабирование кожи не только поможет снять напряжение после рабочего дня, но и убережет вас от черных точек и прыщей, которые могут появляться из-за остатков тонального крема на лице. Скраб избавит от отмерших слоев кожи, подтянет кожу на лице и на теле.
3. Перед тем, как приступать к нанесению макияжа, не забудьте подготовить кожу. Для этого достаточно промыть лицо водой летней температуры и нанести на него любой увлажняющий крем, дать ему впитаться, удалить салфеткой излишки. Кстати, на увлажненную кожу тональная основа ложится намного лучше. А чтобы она не забивалась в поры и складочки, используйте базу под макияж, особенно если день предстоит долгий.
4. Очень красиво будет смотреться повседневный макияж в пастельных тонах. На каждый день не обязателен тональный крем, попробуйте легкий BB- или CC-крем, легкое контурирование лица сухими средствами, нежный блеск для губ и едва заметный румянец. Вам стоит забыть о фиолетовых и зеленых тенях, слое пудры, красной помаде и толстых черных стрелках. Это комичный образ, который не делает вас ни красивее, ни моложе.
5. Не экономьте на косметике. Вы уже не в том возрасте, чтобы пользоваться копеечными продуктами. Вкладывайте в себя. Если бюджет ограничен, научитесь делать подходящие своему типу кожи уходовые средства из природных компонентов. А декоративную косметику выбирайте качественную, не обязательно брендовую. Читайте состав и отзывы на форумах, это позволит выбрать отличный продукт и сэкономить.

Перестаньте злоупотреблять макияжем и экономить на косметике!

Помните, правильный макияж – это секрет вашей вечной молодости, поэтому не ленитесь экспериментировать над своими образами. Черпайте вдохновение в жизни. Но не сравнивайте себя ни с кем. Посмотрите, как много красивых и ухоженных многодетных мамочек, моделей возрастом за 50, да и просто женщин, которые не стесняются своего тела, каким бы оно ни было. Наверное, искра в глазах важнее, чем тени от Chanel на веках.

Одежда 

Одним лишь личиком, даже если оно ухожено, нельзя скрыть свой настоящий возраст. Правильно одеваться – вот что еще важно.

Главное правило: с каждым юбилеем длина вашей юбки должна увеличиваться на 1 см. Да, совет отчасти смешной, но посыл ясен. Вы не должны закрывать свои ноги в 30 и 40 лет и носить только макси. Но носить мини-юбки и шорты, согласитесь, уже не совсем уместно. Забудьте о юбках неприличной длины, а шорты оставьте для отдыха на море, велосипедных прогулок или работы на даче.

К 30 годам, а тем более к 40, вы хорошо изучили свое тело. И наверняка уже понимаете, какие фасоны и силуэты вам подходят, какие цвета вам к лицу. Пользуйтесь в первую очередь своими знаниями, ведь советы стилистов в интернете зачастую обобщенные. То есть при выборе одежды за основу берите знания о собственной фигуре и прислушивайтесь к советам не бездумно, а применяя их лично к себе.

Вот обобщенный совет: «если у вас лишний вес, то вы его можете спрятать под платьем с вертикальными полосками – это зрительно вытянет силуэт и придаст вам стройность». А если у вас, например, широкие бедра и плотные ноги и довольно хрупкая комплекция верхней части тела? Попробуйте уравновесить силуэт брюками или юбкой в вертикальную полоску и в комплект подобрать объемную блузку.

Также, нужно помнить, что человек должен хранить в себе загадку. Хоть в 20, хоть в 30, хоть в 50 лет. Поэтому если вы хотите оголить плечи, то нужно делать это так, чтобы это не выглядело вульгарно. Оголяя декольте, прячем плечи и ноги, оголяя ноги — прячем декольте и плечи. Этот простой совет поможет вам оставаться загадкой для своего мужчины даже после 10-ти лет брака. А оригинальные аксессуары, подобранные соответственно статусу и поводу, станут изюминкой в образе. Любительницы украшений могут радоваться: с возрастом вы можете позволять себе более экстравагантную и крупную бижутерию и драгоценности. Но стиль и лоск – это еще и чувство меры, гармония в деталях.

Выглядеть моложе способен помочь правильно подобранный цвет волос. Чтобы попасть в точку, лучше обратиться к профессионалам. Но вообще дамам после 30 лет специалисты часто рекомендуют вернуться к своему природному оттенку – это освежит образ и придаст ему легкости.

Активный отдых

А теперь поговорим о внутренних ресурсах и важных привычках. Многие знаменитости сохраняют свою красоту с помощью активного образа жизни. «Да-да, знаю, но у меня нет времени», – подумают многие. И даже если это не просто отговорка, можно включить физическую активность в свою ежедневную рутину, не выделяя на это сразу целый час:

• Забудьте о лифте в доме или на работе. Если это сложно, проходите хотя бы часть этажей пешком;
• Если пользуетесь общественным транспортом, рассчитайте время и выходите на одну остановку раньше, чтобы пройтись пешком. Или просто ходите на работу и домой новыми, более длинными маршрутами;
• Любите читать перед сном? Загрузите в плеер или на телефон аудиокнигу и выйдите на 20 минут прогуляться вокруг дома. Это не только улучшит ваш сон, но и насытит организм кислородом, благодаря чему все органы начнут активнее работать и обновляться;
• За просмотром телевизора можно делать несложные физические упражнения. Возьмите это за привычку: несколько десятков приседаний вместо чашки чая с пирожком за просмотром ежевечернего телешоу.

Некоторые посчитают, что в таком возрасте уже поздно начинать следить за своим питанием и делать физические упражнения, но это не так. Если позволяет время и финансы, отправьтесь в спортзал. Увидите, тренер подберет подходящую вашему возрасту и подготовке нагрузку – и занятия будут радостью, а не каторгой.

Но и это не обязательно. Найдите в интернете видеотренировки, их масса. Пусть это будет неспешный стретчинг или энергичные танцы – выбирайте под свой темперамент и настроение. Главное – делайте все с радостью.

Благодаря регулярной нагрузке вы увидите, как улучшается оттенок вашей кожи, как появляется румянец и как меняется настроение. Вы начнете чувствовать себя моложе, и эти изменения обязательно заметят окружающие.

Смотрите видео по теме!