Как правильно пить алкогольные напитки

^{Данный материал предназначен для тех, кому исполнилось 18.}

Алкоголь – это самый простой способ расслабиться и отдохнуть от тяжелого рабочего дня. Считается, что девушки не должны употреблять спиртные напитки, потому что они – будущие мамы и должны вести себя прилично. Конечно же, не обязательно напиваться до такой степени, чтобы потом не помнить о том, что было вчера. Достаточно заказать себе шампанское, которое расслабит вас и поднимет настроение.

Алкогольные напитки

Существует такой стереотип, что женщины пьют в 3 раза больше, чем мужчины, и подвержены привыканию и появлению алкогольной зависимости в большей мере. Доказать это никто не способен, но такие слова заставляют серьезно задуматься о распитии спиртных напитков. Как обмануть организм и расслабиться с помощью алкоголя без вреда? Как правильно употреблять алкоголь, чтобы потом не пришлось провести ночь в туалете?

Для начала стоит напомнить, что алкоголь (каким бы он ни был) вредит вашему здоровью и прежде, чем его употреблять, лучше 100 раз подумайте о возможных последствиях.

Итак, ближе к теме. Алкогольные напитки для девушек отличаются от мужских тем, что имеют меньший градус и не так сильно "стреляют" в голову. Такие напитки способны расслабить девушку, не вводя ее в алкогольное опьянение. Например, выпив бокал вина, девушка почувствует легкое расслабления и спокойно сможет контролировать свои действия. А если этот напиток заменить коньяком, водкой или виски, то эффект будет обратным: расслабление наступает на определенный отрезок времени за счет сильного опьянения, которое утром даст о себе знать головной болью.

Пить правильно умеет не каждая девушка, что часто приводит к плохим последствиям. Для того, чтобы избежать рвоты и головной утренней боли, нужно:

1. Не употреблять крепкие спиртные напитки. Женский организм не способен выдержать такой сильной нагрузки, что часто приводит к тошноте и рвоте.
2. Пить медленно. На трезвость влияет и скорость распития напитка, поэтому если вы хотите просто расслабиться, то не спешите глотать стопку за стопкой – достаточно медленно попивать свой напиток.
3. Правильно выбрать закуску. Всем известный лимон и фрукты не годятся, ведь их кислота провоцирует рвотный рефлекс.

Также, если вы решили провести вечер в ночном клубе, то к этому нужно заранее подготовиться:

1. За несколько часов до мероприятия нужно выпить 50 г любого алкогольного напитка. Таким образом, ваш организм подготовится к нагрузке, и это не будет для него таким большим стрессом.
2. Плотно покушайте жирной пищи перед тем, как отправляться на вечеринку, ведь именно она поможет вам пережить алкогольное опьянение без тяжелых последствий.
3. Медленному всасыванию алкоголя в кровь способствует вареное всмятку яйцо. Понятное дело, что вы не сможете взять его в клуб, но съешьте его за час до мероприятия, тогда вы убережете себя от плохих последствий алкоголя.

Стоит также помнить, что водка может вызывать изжогу даже у сильных мужчин, поэтому девушкам пить ее в чистом виде категорически не рекомендуется.

Что пить в компании и на празднике

К вопросу выбора спиртных напитков на каком-то мероприятии стоит относиться очень серьезно, ведь никому не хочется упасть в грязь лицом из-за алкогольного опьянения. На Днях рождения или других подобных праздниках нужно пить с умом. Лучше всего выбрать безалкогольный коктейль, который не будет нести вреда вашему здоровью, а  его вкус будет куда приятнее водки или других крепких напитков.

Культура пития не позволяет уважающей себя девушке взять бокал с крепким алкогольным напитком. Если же вы пришли на светское мероприятие, то должны помнить допустимые нормы алкоголя – не больше 2 бокалов вина или одного бокала шампанского. Можете даже не смотреть в сторону коньяка, ведь он абсолютно не украшает девушку, а только выставляет ее в ненужном свете.

Если же вы пришли с целью покорить какого-то красивого молодого человека, то лучше выбрать сок или сладкую газированную воду – детское шампанское, которое можно пить литрами. Помните, что правильное поведение и хорошие манеры помогут вам не опозориться на важном мероприятии.

Женские напитки 

Я бы рекомендовала вам выбирать только  качественный алкоголь, который стоит дороже, но зато он способен обезопасить вас от плохих последствий.

Женские напитки пользуются большой популярностью именно в светских кругах, поэтому если вы хотите пить, как леди, то обратите свое внимание на:

1. Розовое, полусладкое и сухое вино;
2. Вермут;
3. Фруктовое женское пиво;
4. Игристое шампанское;
5. Ликер;
6. Ром или джин-тоник в составе коктейлей.

Эти напитки не несут большого вреда вашему здоровью и помогут не потерять голову от сильного алкогольного опьянения. 

Любите себя и пейте с умом!