Спи как младенец: музыка и приложения для сна

Pretty. Спи как младенец: музыка и приложения для сна. Все мы знаем, что для нормальной работы организма нам нужно спать 7-8 часов в сутки. Порой нам удается уснуть, как только голова касается подушки. Но иногда трудный день и масса забот дают о себе знать – перед сном в голову начинает лезть масса ненужных мыслей. А еще ведь нужно полазить в интернете и посидеть в соцсетях, что часто отнимает значительно больше времени, чем мы планируем.
Как бы там ни было, благодаря технологиям мы не только можем окунаться в море информации, но и заботиться о своем здоровье. Если уснуть никак не удается, а считать овечек уже надоело, попробуйте следующие приложения для крепкого сна.