Правильная осанка: как приобрести и сохранить ее

Pretty. Правильная осанка: как приобрести и сохранить ее. Полная легкости походка, прямая спина, расправленные плечи – все это придает человеку внешнюю привлекательность, а еще является залогом его здоровья. Ведь о том, что от состояния позвоночника напрямую зависит самочувствие и качество жизни, уже давным-давно известно всем. Увы, но сегодня не так уж часто можно встретить обладателей по-настоящему правильной осанки. Этим могут похвастать разве что те, кто занимаются танцами, в особенности ирландскими. Прямое, словно доска, положение спины – это основа всех сетов, проще говоря, рабочая стойка танцоров, которая со временем входит в повседневную привычку. А что делать всем остальным? Конечно, воспитывать в себе такую полезную привычку, причем, с самого раннего детства.